W walce z anoreksją.

Naukowcy sugerują, że kobiety i prawdopodobnie mężczyźni z anoreksją posiadają niższy poziom EPA oraz DHA i doradzają, aby w programach zwalczających anoreksję propagować żywność bogatą w nienasycone kwasy tłuszczowe, które dobrze wpływają na ciało i umysł.

Koniec osteoporozy.

Niedobór kwasów Omega-3 oraz Omega-6 prowadzi do poważnych osłabień kości i osteoporozy. Naukowcy dowiedli, że spożywanie EPA i DHA wzmacnia kości, ułatwia przyswajanie wapnia i utrzymuje jego dużą ilość w kościach, dzięki czemu kości stają się mocniejsze.

Stop dla menopauzy.

Część kobiet potrafi spowolnić i osłabić skutki menopauzy, gdy w swojej diecie posiada dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych. Kwasy z rodziny Omega spowalniają procesy starzenia, więc można nazywać je "eliksirem młodości" stworzonym przez naturę.

Jak pozbyć się trądziku?

Jest wysoce prawdopodobne, że kwas linolowy (Omega-6) pozytywnie wpływa na cerę. Dzięki temu skóra szybciej się regeneruje i znacznie spada jej skłonność do powstawania kolejnych wyprysków.

Zawały serca i ciśnienie krwi.

EPA i DHA zmniejszają ciśnienie krwi, dzięki czemu rzadziej dochodzi do zawałów serca. Codziennie spożywanie kwasów Omega-3 oraz Omega-6 znacznie poprawia pracę serca.

Omega-6 a gruźlica.

Badania nad zwierzętami, które miały dietę bogatą w kwas Omega-6, wykazały duży wzrost odporności na gruźlicę. Badań nad ludźmi jeszcze nie wykonano, ale widać jednoznacznie, jak cenne są kwasy z rodziny Omega.

Kłopoty z wrzodami?

Naukowcy zauważyli, że EPA oraz DHA mają silne działanie anty-wrzodowe. Jest do bardzo dobra informacja dla ludzi cierpiących na tę przypadłość.